Ingrédients: pour 5 personnes ( si considéré comme une entrée) Rapide ( 15 mn de préparation, 20 mn de cuisson) - économique 2 fenouils ( environ 450g) 3/4 de litre de lait d'amandes 1 cuillère à soupe bombée de purée d'amandes amandes grillées et fumées,...

Pour un plat complet végétarien. Pour 4 parts. 5 points la part. Temps de préparation 15 mn Cuisson 15 mn 400 g Tomate : concassée, pelée, pulpe en dés (conserve au naturel) 2 cc Huile d'olive vierge 1 pièce(s) Oignon 530 g Pois chiches cuits 250 g Epinard...